令和８年０７月１３日（月）
７８３０歩・１１９６６ポイント　→　屋上農園南側のネット補修　→　昼缶酎ハイを飲む　→　ｂｅ数独（日曜）解読できず昨日はどんよりと曇った朝を迎えました。屋上農園の南側のネットが仮止めしておりましたビニールが破壊されました。そこですべてを強固なロープに取り替えました。予想外に個所が多くて、時間がかかり汗でびっしょりになりました。作業後、シャワーを浴びて缶酎ハイを飲みました。いけない癖が出てしまいました。日曜版のｂｅ数独に挑戦しましたが、やり直しとなりました。本日、再挑戦です。天気が怪しいので、早めに夕刻の買い物を兼ねてウォーキング６０分でした。ゆっくりと歩いたのですが、汗でびっしょりになりました。帰宅後、屋上の農園にしっかりと水やりをしました。本日は朝方小雨が降っております。キュウリを３本ゲットしました。
本日は新聞休刊日です。朝日新聞のディジタル記事です。米、イランに再び攻撃　イランは「ホルムズ封鎖」宣言、周辺国に報復米国とイランの攻撃の応酬が相次ぐなか、米中央軍は11日、イランがホルムズ海峡を通過していた民間船を攻撃したとして、イランを再び攻撃したと発表した。一方、イラン側は12日、ホルムズ海峡の再封鎖を宣言するとともに、カタールやオマーンなど周辺国の米軍関連施設を攻撃したと発表。米イランの対立が先鋭化しており、停戦の継続が危ぶまれている。（以下、省略）停戦宣言は全く無視されております。封鎖された船は何隻なのでしょうか、生活している船員が心配です。
2026年7月8日、ホルムズ海峡を航行する船舶=ロイター
今日は何の日　（出典　雑学ネタ帳）盆迎え火（7月13日年中行事）　野外で火をたいて迎え火をする風習。　先祖の精霊を迎えるために家のありかを知らせることが目的。門口で苧殻おがらを燃やしたり、また玄関に提灯ちょうちんを下げて迎え火の代わりとするところもある。盆の初日である7月13日の夕方に行うのが習わし。月遅れの8月13日や旧暦7月13日に行う地方もある。

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