高齢化を背景に、認知症の人が予想を上回るペースで増えていると指摘。
「糖尿病の患者はアルツハイマー型認知症の発症リスクが２～３倍程度高まる」などと説明し、「糖尿病などの生活習慣病の予防・治療が、認知症の予防にも有効だ」と話した。
具体的には、適度な運動や栄養バランスを考えた食生活などが重要だとした。（以下、省略）

私が最も心配しているのが「ボケ」ですが、本当にこのごろ物忘れが多くなってきました。
人の名前が直ぐに出てこない、新聞に読めない字が多くある、大切なものをしまうのはよいのですがどこにしまったか忘れてしまうなど、日ごとに多くなっていくように思います。
食事をしたのを忘れてしまう人がいるという話を聞きます、今は信じられませんが私もそのようになるような気がしてなりません。
せめて適度な運動と規則正しい生活を送るように心がけたいと思っております。

平成２６年0６月０７日（土）
昨日は一日中雨が降りました。雨のため昨日は外には一歩も出ませんでした。今朝も雨は続いておりますが、本日は雨の中仕事に出かけることになります。
関東甲信、断続的に激しい雨　３地点で６月の記録更新朝日新聞の記事です。関東甲信地方は６日、南海上の前線に暖かく湿った空気が流れ込んだため、広い範囲で断続的に激しい雨が降った。７日午前０時までの２４時間雨量は埼玉県ときがわ町で２２３ミリ、東京都青梅市で２１３・５ミリ、同八王子市で１９６ミリに達し、６月としての観測記録を更新した。気象庁は６日夕～夜、首都圏や山梨、茨城各県の市町村に大雨警報を発表。７日にかけて雷を伴った激しい雨が降るおそれがあるとして、警戒を呼びかけた。同日午後６時までの２４時間雨量を関東北部２００ミリ、関東南部１６０ミリ、甲信１２０ミリと予想している。（以下、省略）国分寺では激しい雨は降りませんでしたが、とにかく大量の雨が降ったことは事実です。停電になった地域もあるようです。これから梅雨が明ける１か月ばかりは、外出の時は傘を持参するように心がけましょう。我が家では、雨が続きますと屋上の菜園が心配です。
生活習慣病の予防・治療は認知症の予防にも有効読売新聞の記事です。東京都健康長寿医療センター研究所の粟田主一部長が６日、ＢＳ日テレの「深層ＮＥＷＳ」に出演し、認知症の予防法などについて解説した。高齢化を背景に、認知症の人が予想を上回るペースで増えていると指摘。「糖尿病の患者はアルツハイマー型認知症の発症リスクが２～３倍程度高まる」などと説明し、「糖尿病などの生活習慣病の予防・治療が、認知症の予防にも有効だ」と話した。具体的には、適度な運動や栄養バランスを考えた食生活などが重要だとした。（以下、省略）私が最も心配しているのが「ボケ」ですが、本当にこのごろ物忘れが多くなってきました。人の名前が直ぐに出てこない、新聞に読めない字が多くある、大切なものをしまうのはよいのですがどこにしまったか忘れてしまうなど、日ごとに多くなっていくように思います。食事をしたのを忘れてしまう人がいるという話を聞きます、今は信じられませんが私もそのようになるような気がしてなりません。せめて適度な運動と規則正しい生活を送るように心がけたいと思っております。