平成２４年１０月０４日（木）
昨日は薄曇りで怪しい天気でしたが、午後より仕事に出かけました。現地に着くと、ちょうど雨が降り始めました。帰路も雨でしたが、気持ちよく仕事を終えて帰宅をしました。今朝も小雨がぱらついており、すっかり秋バージョンになりました。
人生を有意義に過ごすために大切なこと　その１昨日、勤めの帰りの電車で上のテーマについてふと考えました。自分なりに今まで生きてきたこと、経験をしたこと、考えたこと、反省をしたこと、などをまとめてみることにしました。順不同で、思いついたときに投稿をすることにします。「健康であること」当たり前のことですが、人生を有意義に過ごすために大切なことは、本当に「健康第一」ではないでしょうか。健康の定義について WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、次のように定義しています。 Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）私は今まで暴飲暴食をしたり不規則な生活を送りましたが、幸い大きな病気をせずに過ごすことができました。これは両親からもらった体であり、両親に感謝をしなければなりません。体が弱いと自覚をしておられる方は、毎日の生活に気をつけられて長生きをされる方が多くおられます。体が丈夫であるといっても、やはり日頃の健康管理が大切ではないでしょうか。そのために、外に出て軽い運動（ウォーキングなど）を毎日続けることがよいと思います。さて、これまで肉体的なことを考えてみましたが、精神的にも安定していなければなりません。これは頭を鍛えることに尽きるのではないでしょうか。ただし、鍛えすぎて脳を害してはいけません。自分のペースで自分に合った程度に頭を使うことが大切ではないでしょうか。若いうちにしっかりと勉強をすることではないでしょうか。私は、若いころに遊ぶことしか考えておりませんでしたので、難しいことはわかりません。年を取ると段々と脳が退化していきますので、新聞を読む、読書をする、日誌をつける、などを習慣づけるなどはいかがでしょうか。テレビの観過ぎは、あまりよくないようです。以上、健康について考えましたが、規則正しい生活（起床時間、食事、運動、読書、就寝時間など）を送ることが基本ではないかと思います。
原子力規制委が見解原子力規制委員会は、原発の再稼働について安全性を確認するのが役割で、再稼働するかどうかの判断はしないとの見解をまとめたそうです。政権は、「安全性を判断し再稼働を認めるのは規制委」としており、原発の再稼働の判断をめぐる責任が曖昧のようです。今後どのようになるかわかりませんが、もっとも大切なことがぼかされております。

平成２４年１０月０４日（木）
昨日は薄曇りで怪しい天気でしたが、午後より仕事に出かけました。現地に着くと、ちょうど雨が降り始めました。帰路も雨でしたが、気持ちよく仕事を終えて帰宅をしました。今朝も小雨がぱらついており、すっかり秋バージョンになりました。
人生を有意義に過ごすために大切なこと　その１昨日、勤めの帰りの電車で上のテーマについてふと考えました。自分なりに今まで生きてきたこと、経験をしたこと、考えたこと、反省をしたこと、などをまとめてみることにしました。順不同で、思いついたときに投稿をすることにします。「健康であること」当たり前のことですが、人生を有意義に過ごすために大切なことは、本当に「健康第一」ではないでしょうか。健康の定義について WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、次のように定義しています。 Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）私は今まで暴飲暴食をしたり不規則な生活を送りましたが、幸い大きな病気をせずに過ごすことができました。これは両親からもらった体であり、両親に感謝をしなければなりません。体が弱いと自覚をしておられる方は、毎日の生活に気をつけられて長生きをされる方が多くおられます。体が丈夫であるといっても、やはり日頃の健康管理が大切ではないでしょうか。そのために、外に出て軽い運動（ウォーキングなど）を毎日続けることがよいと思います。さて、これまで肉体的なことを考えてみましたが、精神的にも安定していなければなりません。これは頭を鍛えることに尽きるのではないでしょうか。ただし、鍛えすぎて脳を害してはいけません。自分のペースで自分に合った程度に頭を使うことが大切ではないでしょうか。若いうちにしっかりと勉強をすることではないでしょうか。私は、若いころに遊ぶことしか考えておりませんでしたので、難しいことはわかりません。年を取ると段々と脳が退化していきますので、新聞を読む、読書をする、日誌をつける、などを習慣づけるなどはいかがでしょうか。テレビの観過ぎは、あまりよくないようです。以上、健康について考えましたが、規則正しい生活（起床時間、食事、運動、読書、就寝時間など）を送ることが基本ではないかと思います。
原子力規制委が見解原子力規制委員会は、原発の再稼働について安全性を確認するのが役割で、再稼働するかどうかの判断はしないとの見解をまとめたそうです。政権は、「安全性を判断し再稼働を認めるのは規制委」としており、原発の再稼働の判断をめぐる責任が曖昧のようです。今後どのようになるかわかりませんが、もっとも大切なことがぼかされております。