平成22年10月11日(月)
 

サウナは情報収集の場

昨日は朝方雨が降っておりましたが、午前11時ころより雨が上がり一時太陽が出ました。
しかし、曇りがちな一日でした。
本日は「体育の日」、朝から快晴です。

サウナでの話
毎回スポーツジムで運動をした後、ドライサウナを7分間1回または5分間2回利用しております。
サウナでいろいろな知識を得ることができるのですが、昨日のことです。
そのサウナで昨日、次のような会話がありました。
「CTスキャンで腎臓に癌ができていることが分かり、手術をした」、とのことです。
その人はスポーツジムでは常連の人ですが、そういえばここ1カ月くらい会っておりませんでした。
とても健康的な40歳くらいの人です。
本人の話によると、「3年間ばかり健診を受けていないので、健診に行ったついでにCTスキャンをしてもらった。そしたら腎臓癌が見つかった」と言うのです。
腎臓癌は、血液検査では分からないのだそうです。
また自覚症状が全くなかったそうです。
その人の話によると、2〜3年に1回くらいはCTスキャンをした方がよいのではないかとのことでした。
CTスキャンは簡単にはやってもらえず、相当に高額と聞いております。
この話は一例ですが、サウナではいろいろな情報を得ることができる広場です。
ただし、たとえ有益な話があってもサウナの長時間は禁物です。
シニア世代、元気もりもり 健康ブームで体力右肩上がり
朝日新聞の記事です。
お年寄りの体力が、この10年ほど向上を続けている。体育の日に合わせて文部科学省が10日に公表した「体力・運動能力調査」でそんな結果が出た。健康ブームで60代以上で定期的に運動する人が増えているのが要因とみている。
調査は2009年5〜10月に実施した。
65歳以上の高齢者は調査を始めた1998年度以降、握力や脚力など大半の項目が右肩上がりになっている。 (以下、省略)

私はいつも夕刻に行っておりますが、昼間は多くの方が私と同じくらい年の老人です。
私よりも元気な方が多くいますが、競争をしないように心がけております。
今朝の新聞に、静岡のアマチュア登山家67歳の方が、「富士登頂1000回達成」という記事がありました。
私は1回で懲りましたが、元気な方がおられるものです。
 

中高年の女性たちでにぎわうフィットネスク
ラブ「カーブス武蔵小山」(アサヒコムより)



かみつきザル?ついに御用 
静岡県三島市などで8月下旬から人がサルにかまれる被害が相次いでいた問題で、同市内で10日、このサルとみられるニホンザルが捕獲されました。
民家に侵入したところを住民が部屋に閉じこめたものです。
同市周辺では、これまでに100人以上が被害に遭っており、同市は20万円の懸賞金を用意するなどして捕獲を目指していたところです。
動物園などで、帽子を取られたり、メガネを取られたりすることがありますが、サルの動きは素早いので注意が必要です。
それにしても、サルを見ていると愛嬌があり飽きません。
 

捕獲されたサル=10日午後6時すぎ
、三島市立楽寿園(アサヒコムより)
水戸黄門(第42部)が始まります
リニューアルして、水戸黄門が始まります。
助さん、格さんが交代して、由美かおるが引退をします。
ただし、由美かおるは本日、特別出演をするそうです。
また、本日は2時間ものです。
毎回同じパターンですが、悪代官が懲らしめられるので気持ちがすっきりします。 

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