平成２２年０８月０６日（金）
本日は「原爆の日」昨日も猛暑が続きました。本日も太陽がキンキラキンと輝いております。本日は「原爆の日」です広島に原子爆弾が投下されて６５年目になります。猛暑が続いておりますが、被爆をされた方々のことを考えると我慢をしなければいけないかと考えます。暑いと感じる暇もなかったことでしょう。中学校時代の同級生で２年生の時、急に入院をし死亡をした男性がおります。後から知ったことですが、広島で被爆をしていたそうです。本当に戦争は、絶対にあってはいけません。
体脂肪率が減少いつもスポーツジムで、運動開始前と運動を終え入浴をして帰り際に体脂肪率を測定しております。１年前は、３０～３１位（「非常に多い」）でした。最近少しずつ下がって、８月１日の値が運動前２４．５、帰り際２３．５でした。この値は「やや多い」であり、この値を前後しておりました。ところが、昨日の運動前の値が２１．６でしたのでびっくりして、隣の機器で測定したら２１．７とほぼ同じ値を示しました。したがって、急激に減少をしたことになります。そして帰り際の値がなんと２０．５だったのです。私の年齢で男性では、２０未満になると「普通」だそうです。体脂肪率が急に減少をした理由は、富士登山にあるものと考えました。禁酒をしたためでなく、やはり相当の運動量であったものと思われます。この値を維持しながら、２０未満にするように努力をしたいと思います。
楽天社長が英語で決算発表国際社会と言われておりますが、これには驚きました。近頃、カタカナ語が新聞や放送でも多く使われております。頭の悪い私にはついていけません。しかし世の流れに乗っていかないと取り残されてしまいます。せめて、新聞をよく読むように努めたいものです。
高齢者が不明６１人東京都足立区で３２年前に死亡をしていた男性が見つかったのがきっかけとなりましたが、そのご不明者がどんどん増えているようです。普通では考えられないことですが、そのような世の中になりつつあるのではないでしょうか。自分自身がしっかりすること、すなわちボケないように努めましょう。そのために毎日、新聞を読む、外に出て散歩をする、一人でも多くの人と会話をする、適度な運動をして脳みそを揺さぶる、などに心がけたらいかがでしょうか。
１年前の本日の記事です URLをクリックすると、アコムの記事のタイトルだけを知ることができます。 http://www.geocities.jp/haarita/806.htm

平成２２年０８月０６日（金）
本日は「原爆の日」昨日も猛暑が続きました。本日も太陽がキンキラキンと輝いております。本日は「原爆の日」です広島に原子爆弾が投下されて６５年目になります。猛暑が続いておりますが、被爆をされた方々のことを考えると我慢をしなければいけないかと考えます。暑いと感じる暇もなかったことでしょう。中学校時代の同級生で２年生の時、急に入院をし死亡をした男性がおります。後から知ったことですが、広島で被爆をしていたそうです。本当に戦争は、絶対にあってはいけません。
体脂肪率が減少いつもスポーツジムで、運動開始前と運動を終え入浴をして帰り際に体脂肪率を測定しております。１年前は、３０～３１位（「非常に多い」）でした。最近少しずつ下がって、８月１日の値が運動前２４．５、帰り際２３．５でした。この値は「やや多い」であり、この値を前後しておりました。ところが、昨日の運動前の値が２１．６でしたのでびっくりして、隣の機器で測定したら２１．７とほぼ同じ値を示しました。したがって、急激に減少をしたことになります。そして帰り際の値がなんと２０．５だったのです。私の年齢で男性では、２０未満になると「普通」だそうです。体脂肪率が急に減少をした理由は、富士登山にあるものと考えました。禁酒をしたためでなく、やはり相当の運動量であったものと思われます。この値を維持しながら、２０未満にするように努力をしたいと思います。
楽天社長が英語で決算発表国際社会と言われておりますが、これには驚きました。近頃、カタカナ語が新聞や放送でも多く使われております。頭の悪い私にはついていけません。しかし世の流れに乗っていかないと取り残されてしまいます。せめて、新聞をよく読むように努めたいものです。
高齢者が不明６１人東京都足立区で３２年前に死亡をしていた男性が見つかったのがきっかけとなりましたが、そのご不明者がどんどん増えているようです。普通では考えられないことですが、そのような世の中になりつつあるのではないでしょうか。自分自身がしっかりすること、すなわちボケないように努めましょう。そのために毎日、新聞を読む、外に出て散歩をする、一人でも多くの人と会話をする、適度な運動をして脳みそを揺さぶる、などに心がけたらいかがでしょうか。
１年前の本日の記事です URLをクリックすると、アコムの記事のタイトルだけを知ることができます。 http://www.geocities.jp/haarita/806.htm

本日は「原爆の日」