昨日は、太陽がほとんど出ない寒い一日でした。
昨夜は寒いので、エアコンを使用しました。
本日は、朝から太陽が出て暖かい一日となりそうです。

昨日より、メタボ対策の開始です。
昨日、月曜日は休肝日（禁酒の日）でした。
夕食を早めにしてもらい、禁酒をすることができました。
とにかく月曜日は、禁酒をして習慣づけようと思います。
毎日の食事も食べ過ぎないように、注意をしたいと思います。

さて本日は、東京競馬場を紹介いたします。
東京競馬場は、私の最寄り駅「西国分寺」より武蔵野線で二つ目の駅「府中本町」で下車し、専用通路（雨の日でも傘は不要です）を５分ばかり歩くと競馬場へつきます。
京王線を利用しますと、「東京競馬場前」下車徒歩１分です。
東京競馬場で競馬が行われているときは、入場料を２００円取られます。
競馬が行われていない土曜日・日曜日は、無料で入場できます。
日本一大きな競馬場です。
以下、ＨＰより紹介いたします。

1907年（明治40年）に、現在の東京都目黒区（目黒通り南側、山手通りの西側、バス停「元競馬場」付近）に目黒競馬場が開設されたが、その後目黒競馬場で周辺の宅地開発が進み、地代が高騰したことで移転を余儀なくされ、府中に東京競馬場を、1933年（昭和8年）11月8日に開設した。10日後の11月18日に東京競馬場での初めての開催を行い、目黒競馬場は完全閉場となった（目黒記念は目黒競馬場にちなんでいる）。

東京競馬場は、1968年（昭和43年）にスタンド改築を行い、その後、スタンドの増築を繰り返してきたが、老朽化してきていた。そこで、2000年（平成12年）に東京競馬場スタンド改築等施設整備計画を発表し、3期に分けての改築を行うこととなった。2002年6月（平成14年）の第3回東京競馬終了後、馬場改修工事と1期スタンド工事に本格的に着手、その年の秋競馬は中山競馬場や新潟競馬場で代替開催された。