昨日、午後より外出しました。
ゆっくり歩いたのですが、蒸し暑くて現地に着いたら汗でびっしょりになりました。
私はとても汗かきで、困ります。
汗をかくまいと緊張すると余計に汗が出てきます。
寒いのもいやですが、暑いのもいやです。
考えてみると、人一倍に水分を多くとります．
友人は、「健康である証拠だ」、と言うのです。
どんどんと水分を取り、どんどんと汗をかくことはよいことだ、と言うのです。
外出をして汗をかく原因の一つに、電車の冷房と外気の温度差・湿度差があると思います。
とは言っても、いまどき冷房のない電車ではたまらないでしょうね。
外出をするときは着替えを持参するなどして、何とかこの夏を乗り切るしかないですね。
愛犬（城）は、厚いマントを着て頑張っております。
辛抱をすることが大切であることを、城より学びました。