昨日帰ってきた城は、現在玄関で休んでおります。
昨日城は、ある程度食事をしましたので、今朝は昨日より元気になっていることと期待をしておりましたが昨日と余り変わりません。
しかし、呼吸も安定しており楽な姿勢で休息をしております。
恒例の城との朝の散歩が出来ませんので、私一人で約40分程度近隣を歩いております。
「健康」が気になる年になりました。
心身ともに健康で長生きをしたいものです。
そのためには、あまり無理をせず適度な運動をすること、暴飲暴食をせず、趣味を生かしながら交友を広めること、などが考えられます。
私はタバコは吸いませんが、酒が適量を少し超えております。
節酒を心がけるように努めておりますが、難しい課題です。
友人、知人と交わりますと、酒を飲みます。
酒を伴わない趣味を何か考え、交友を広めたいと考えております。