見栄張るより頬張れ

みえばるより　ほおばれ

外見ばかりを気にして食べたいものを食べないで我慢をするよりも、食べたければどんどんと食べたほうがよい。
という意味から、体裁を取り繕って損をするよりも、有利な条件であると思ったら遠慮をせず人目を気にしないほうがよい。